為貫徹落實市委“實心干事 科學作為”學習調(diào)研討論活動精神，加強我校心理健康教育工作，推動學校高質(zhì)量發(fā)展，5月31日下午，我校邀請宜賓市第四人民醫(yī)院心理咨詢師牟幫歡為同學們帶來題為《讓心靈曬曬太陽》的心理健康講座，此次講座通過校園直播讓全校師生共同學習。
牟老師從同學們?nèi)粘Ｃ媾R的心理壓力出發(fā)，帶領同學們進行正念練習，引導同學們認識到因各類生活事件產(chǎn)生的壓力會帶來抑郁情緒是正常的，可以通過合理宣泄、適度鍛煉、調(diào)整認知等來進行緩解。牟老師提醒同學們，抑郁癥是疾病，要正確看待，積極治療，如果身邊的人有需要，則應耐心、細心陪伴，使其早日走出陰霾。同學們在講座中與老師進行了積極互動，分享了自己實時的感受，交流了自己真實想法，講座現(xiàn)場氣氛活躍。
今后學校將繼續(xù)按照方存好書記調(diào)研時的工作指示，大力開展各種心理健康教育活動，多舉措推進學生身心健康建設，有效解決學生心理障礙問題。以實心干事的激情、科學作為的擔當，努力爭創(chuàng)全國千所優(yōu)質(zhì)中職學校，以優(yōu)異成績迎接黨的二十大勝利召開。
